Cómo volver al trabajo después de las vacaciones
Las vacaciones son un momento de descanso, desconexión y recarga de energía, Sin embargo, para muchas personas, el regreso a la rutina laboral no siempre resulta fácil. El conocido “síndrome postvacacional” puede generar sentimientos de tristeza, irritabilidad, cansancio extremo e incluso ansiedad. En los casos más intensos, esta transición puede derivar en problemas de insomnio, […]
