Herramientas para cerrar el año con calma y preparar la mente para el 2026
El final del año suele vivirse como un momento de balance, evaluación y expectativas. Sin embargo, para muchas personas también es una etapa cargada de cansancio emocional, autoexigencia y presión por “haber logrado suficiente”. Desde la psicología, entendemos que cerrar el año con calma y preparar la mente para el 2026 no consiste en hacer […]
