Estrés y Técnicas de Relajación
Muchas personas tienen dificultades para poder desconectar e incluso para lograr hacer frente al estrés. Si sueles sentir mucha tensión, un sentimiento contínuo de estar agotado e irritado, e incluso tienes dificultad para conseguir mantener la atención a lo largo del día, es posible que estés sufriendo estrés. A continuación, quédate en este post y […]
