Burnout laboral: Cómo identificarlo, afrontarlo y recuperar tu bienestar
El burnout laboral, también conocido como síndrome de desgaste profesional, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que resulta de una exposición prolongada al estrés laboral. Se trata de una problemática cada vez más frecuente en nuestra sociedad moderna, donde la exigencia constante y el ritmo acelerado de trabajo impactan gravemente en la […]
