Efecto psicológico postvacacional
Termina el verano y con él, muchas personas, regresan a sus quehaceres cotidianos. La vuelta al trabajo o a clase se antoja ardua y costosa, ya que, tras el merecido descanso, aparecen de nuevo las obligaciones y los ajustes a los horarios habituales. Para muchas personas este momento se convierte en un auténtico suplicio, ya […]
Trucos para evitar el Estrés Laboral
El estrés laboral es una realidad cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Afecta al bienestar físico y psicológico de la persona trabajadora y también puede tener repercusiones en el clima de la empresa u organización. En esta entrada te damos trucos para evitar el Estrés Laboral. Conviene diferenciar el estrés positivo del distrés o […]
