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Psicoterapia

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La psicoterapia es un proceso que ayuda a las personas a lidiar con sus problemas como lo puede ser la ansiedad o depresión. Quédate en este post y conoce qué es la psicoterapia y cómo ayuda a hacer frente a los problemas estando acompañado. Durante este proceso nunca estarás solo, ¡a continuación aprende todo lo […]

Controlar las Emociones Negativas

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Es muy importante para nuestro bienestar y la salud psíquica saber controlar las emociones negativas siempre que estén presentes y sea necesario. Quédate en el post y conoce a continuación cómo controlar las emociones negativas y cómo afrontarlas.   Qué son Son aquellas que producen una sensación desagradable y sentimiento negativo en una persona. Estos […]

Apego Ansioso o Ambivalente

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El apego es el vínculo afectivo y emocional que se crea entre un recién nacido y la madre (o bien la persona encargada del cuidado del bebé). En este post podrás conocer qué es el apego ansioso o ambivalente, cuáles son sus características y cuál es la manera de poder superarlo.  ¿Qué es? Desarrollado en […]

Cuidar la Salud Mental en Verano

Cuidar la Salud Mental en Verano

En los meses de verano hay un incremento de las visitas médicas debido al aumento de la depresión. Las vacaciones pueden convertirse, si no andamos con cuidado, en una fuente de estrés adicional. Esto es así para todo el mundo, pero especialmente para las personas que tienen un trastorno mental. El hecho de romper nuestras […]

Ansiedad de los Adolescentes en el Bachillerato Internacional

Ansiedad de los Adolescentes en el Bachillerato Internacional

El estrés académico y su posible relación con el aumento de los casos de ansiedad y depresión es un tema de actualidad. La Ansiedad de los Adolescentes en el Bachillerato Internacional. Los adolescentes que reciben a menudo calificaciones que están por debajo de lo que creen que se espera de ellos me han dicho a […]

Taller: “El Círculo de Seguridad Parental”

Círculo de Seguridad Parental

Próximo taller sobre: CÍRCULO DE SEGURIDAD PARENTAL   Infórmate y decide sin compromiso: Te invitamos a nuestra sesión informativa gratuita sobre Círculo de Seguridad Parental: Sábado 17 de septiembre de 11 a 12 horas.   ¿De qué trata todo esto del círculo de seguridad parental? ¿Te preocupa cómo estás criando a tus hijas o hijos? […]