Estrés Laboral
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El estrés laboral es una afección tanto física como psicoemocional temporal que sufren una gran cantidad de personas influyendo negativamente en sus relaciones interpersonales. A continuación, quédate en este artículo y conoce las causas y los tipos de estrés laboral que existen, y cuáles son los consejos para manerjarlo. Qué es el estrés […]
Estrés en Alumnos de Bachillerato
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Sufrir de estrés durante el curso de bachillerato es mucho más común de lo que pensamos. Habitualmente, los alumnos llegan a este curso sabiendo de antemano que “es un curso muy duro en el que hay que estudiar mucho, o si no, puedes llegar a suspender”. A continuación, vamos os damos consejos para controlar el […]
Estrés y Técnicas de Relajación
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Muchas personas tienen dificultades para poder desconectar e incluso para lograr hacer frente al estrés. Si sueles sentir mucha tensión, un sentimiento contínuo de estar agotado e irritado, e incluso tienes dificultad para conseguir mantener la atención a lo largo del día, es posible que estés sufriendo estrés. A continuación, quédate en este post y […]