Cuidar la Salud Mental en Verano
En los meses de verano hay un incremento de las visitas médicas debido al aumento de la depresión. Las vacaciones pueden convertirse, si no andamos con cuidado, en una fuente de estrés adicional. Esto es así para todo el mundo, pero especialmente para las personas que tienen un trastorno mental. El hecho de romper nuestras […]
Superar una Ruptura de Pareja en Verano
En los meses de calor y tiempo libre también hay problemas que acaban estallando y que se han de trabajar para sanar y conseguir un bienestar mental. Superar una ruptura de pareja en los meses de verano es posible, a continuación vamos a darte unos consejos: TIPS En primer lugar, procurar evitar o cortar […]
