La salud mental en época de exámenes
¿Conoces cómo afrontar el periodo de exámenes? En estas fechas, es de vital importancia controlar nuestra salud mental en época de exámenes. Es un momento donde el estudio es de alto nivel (exámenes en el instituto, en la universidad, las pruebas de selectividad, oposiciones…) y sentimos un excesivo sentimiento de cansancio, estrés, irritabilidad y frustración […]
¿Cómo afecta el síndrome del padre ausente a la psicología de las personas?
La falta de una figura paterna afecta directamente en la formación del carácter, la personalidad y la socialización. Sin una figura parental adecuada, los niños son más propensos a tener dificultades emocionales y también psicológicas. La falta de una figura paterna amorosa se puede traducir en problemas psiquiátricos, dificultades académicas, miedo al abandono y muchos […]
Trastorno Afectivo Estacional (TAE)
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión relacionado con los cambios de estación. El trastorno comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año. Si eres como la mayoría de las personas con este trastorno, tus síntomas comienzan en otoño y continúan durante los meses de invierno y, durante este período, tienes […]
Ansiedad de los Adolescentes en el Bachillerato Internacional
El estrés académico y su posible relación con el aumento de los casos de ansiedad y depresión es un tema de actualidad. La Ansiedad de los Adolescentes en el Bachillerato Internacional. Los adolescentes que reciben a menudo calificaciones que están por debajo de lo que creen que se espera de ellos me han dicho a […]
Efectos negativos del exceso de actividades extraescolares
Llegado el curso escolar, las familias empiezan a organizarse los días de la semana con las distintas extraescolares que pueden cursar sus hijos e hijas durante el presente curso lectivo. Estas actividades van desde clases extras de inglés, hasta diferentes actividades deportivas y/o artísticas (como por ejemplo la música, el teatro o la pintura). Muchas […]
Efecto psicológico postvacacional
Termina el verano y con él, muchas personas, regresan a sus quehaceres cotidianos. La vuelta al trabajo o a clase se antoja ardua y costosa, ya que, tras el merecido descanso, aparecen de nuevo las obligaciones y los ajustes a los horarios habituales. Para muchas personas este momento se convierte en un auténtico suplicio, ya […]
Taller: «El Círculo de Seguridad Parental»
Próximo taller sobre: CÍRCULO DE SEGURIDAD PARENTAL Infórmate y decide sin compromiso: Te invitamos a nuestra sesión informativa gratuita sobre Círculo de Seguridad Parental: Sábado 17 de septiembre de 11 a 12 horas. ¿De qué trata todo esto del círculo de seguridad parental? ¿Te preocupa cómo estás criando a tus hijas o hijos? […]
Trucos para evitar el Estrés Laboral
El estrés laboral es una realidad cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Afecta al bienestar físico y psicológico de la persona trabajadora y también puede tener repercusiones en el clima de la empresa u organización. En esta entrada te damos trucos para evitar el Estrés Laboral. Conviene diferenciar el estrés positivo del distrés o […]
Los efectos psicológicos ante las altas temperaturas y como superarlos
Llega el verano y con éste, aparecen las altas temperaturas. Los medios de comunicación nos alertan de cuales son los máximos que se van a alcanzar, los niveles de alerta y las medidas físicas que se han de adoptar para hacerlas frente. Pero poco se habla de los efectos a nivel psicológico que estas pueden […]
Trastornos Mentales en Niños y Adolescentes Durante la Sexta Ola de Covid
Tras las navidades, con la llegada del inicio del año y el frío, vuelve a aparecer el COVID. Esta “sexta ola”, como la han denominado, se ha centrado más en los niños y adolescentes. Ello es debido a que han sido los colectivos en los que la vacunación se ha dejado para más tarde. Lo […]
