Definición
La inestabilidad emocional se puede definir como la aparición de cambios bruscos y constantes en las emociones.
Las causas que llevan a estos contrastes emocionales que, en ocasiones, se pueden manifestar de forma continua, pueden ser muy dispares. Las personas que padecen inestabilidad emocional manifiestan labilidad emocional (cambios rápidos en el estado de ánimo) o síntomas de irritación, debido a la propia inestabilidad.
Es necesario, como en los casos anteriores, la ayuda externa por parte de un especialista.
En todo caso, es importante aprender y comprender que los estímulos que más nos motivan han de provenir de nosotros mismos, de nuestro interior, y no y tanto del exterior, y eso difícilmente se consigue sin la ayuda de un especialista.
