Autocontrol Emocional
Las emociones son expresiones totalmente naturales del mundo psíquico, como por ejemplo el miedo, la rabia o la tristeza. En el momento que una emoción es desmesurada, cualquier persona puede llegar a sentirse atrapada en ella, experimentando un gran malestar y llegando a tener un sentimiento de estar desbordado. Para conseguir gestionar dichos sentimientos y […]
Estrés Laboral
El estrés laboral es una afección tanto física como psicoemocional temporal que sufren una gran cantidad de personas influyendo negativamente en sus relaciones interpersonales. A continuación, quédate en este artículo y conoce las causas y los tipos de estrés laboral que existen, y cuáles son los consejos para manerjarlo. Qué es el estrés […]
Estrés en Alumnos de Bachillerato
Sufrir de estrés durante el curso de bachillerato es mucho más común de lo que pensamos. Habitualmente, los alumnos llegan a este curso sabiendo de antemano que “es un curso muy duro en el que hay que estudiar mucho, o si no, puedes llegar a suspender”. A continuación, vamos os damos consejos para controlar el […]
Complejo de Inferioridad
El complejo de inferioridad puede llegar a hacer sentir peor que el resto de personas, vivir con un miedo constante de que se descubran fallos y tener baja autoestima, inseguridad y tristeza. A continuación, quédate y aprenderás tips para controlar el complejo de inferioridad. Síntomas del complejo de inferioridad La medida más sencilla […]
Controlar la Claustrofobia
Las personas que padecen claustrofobia presentan un miedo de alta intensidad e incontrolable a todos los espacios que están cerrados, ya que creen que no van a poder salir fácilmente del lugar. A continuación, quédate leyendo este post y podrás aprender maneras de controlar la claustrofobia. Qué es la claustrofobia Es el miedo o […]
